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早晨起床照鏡子的時候，發現臉好油膩！趕緊去洗臉之後，過了一下，卻又泛油，T字部位變油，毛孔也顯得十分顯著，我的保養過程有哪裡做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等等網路論壇的評價文，還是不知道對油肌護膚的過程嗎？事實上油肌不是只有加強清潔與去角質就夠，要選擇正確的保濕護膚品，比如清爽型並且適合油肌的乳液，好的清爽型乳液才能夠有效為油肌補給水分，並且讓油脂分泌更為平衡。想要皮膚亮白能夠挑選富含美白配方的美白乳液，若你是小資女的話，在開架中也可找到平價的乳液吧～

盛夏空氣當中的水分較高，所以油肌保養可挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂含量較低且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；冬日空氣相對較乾燥，一陣子待在乾燥的冷氣房內，抑或是乾性皮膚，則推薦使用油性配方較高的乳霜，或使用護膚油來增強保濕。

能夠針對容易乾粗糙的部位增強保養，比方下巴、眼周圍、兩頰...局部皮膚，倘若認為乳液或者是乳霜的滋潤度不足，又不想要只用油的時候，可在平常使用的乳液又或是乳霜以內，注入一滴護膚油，組合之後再輕輕的塗於皮膚，強化滋潤度與修護力。

若油肌要使用美白乳液時，必須確認是否具有抑制黑色素的美白成分！

可有效防止黑色素生成的美白成分，最推薦就是下述這些。

◆dcard開架成分評價：β-胡蘿蔔素

為胡蘿蔔所富含的成分。具有抗氧化的功效，所以能有效預防黑色素的形成。

◆dcard開架成分評價：維生素C

美白抗氧化功效很好，是美白與美肌不可或缺的成分。也是讓皮膚緊緻有彈性的膠原蛋白的生成相當有效的成分。

◆dcard開架成分評價：維生素E

活性氧化物質會生成黑色素，維生素E可有效預防活性氧化物質的生成。血液循環變好以後，皮膚粗糙的狀態也會改善，是淨白的皮膚不可或缺的成分。

◆dcard開架成分評價：L-半胱胺酸

黑色素的生成就是由於酪胺酸酶這個酵素，並且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的成分。L-半胱胺酸除了能預防黑色素的生成，還可以帶動黑色素代謝。

◆油肌的乳液挑選重點一、挑選不會太油的清爽乳液

乳液並非單單只是滋養皮膚而已，還有鎖住化妝水、保濕的效果。所以，【油肌不需要抹乳液】這個保養概念是有誤的，不是要將皮脂完全移除，而是要【調整皮膚的皮脂含量，並維持水分】，這才是保持清爽濕潤水嫩肌膚的大要點喔！

可是，明顯過度油膩的保養乳液照樣要避免，盡量挑選清爽型的，或是有控油效果的保養乳液。

◆油肌的乳液挑選重點二、挑選有增添保濕成分的乳液

前段也有提到一個重點，控制並維持適當的皮脂量、水分是很緊要的。所以，需要注意的不只有皮脂量，還有水分吧～

市面上平價品牌都有像是增添高效保濕的山梨醇、珍珠精華等等清爽成分的乳液，就是好的平價保養選擇哦！

其它還有：果酸、維他命B5、大馬士革玫瑰精華、乳油木果...，都具有保濕的效果，使你的皮膚濕潤清爽不油。

滿多的油肌人在使用乳液保養的時候，都是在抹完了化妝水之後來使用的，這樣的保養次序即便沒有錯，可是，保養品抹在臉上的時候，也要有個先後次序囉～若你還沒有抹眼霜，就可先抹在眼部皮膚旁邊，而後再到兩頰、下巴、T字部位、眼周圍，最終才是抹全臉。這樣抹起來會比較勻稱，使用手輕輕的按壓吸收乳液之後也會比較清爽，也可以使皮膚達成全面的滋潤保濕護理，假如有使用美白乳液便要注意防曬，要不然美白效用就會大打折扣！

dcard使用妙招評價：早晚使用不同的乳液

不論是油肌或是乾肌，大家的皮膚早晚的需求是不同的，白天使用的乳液必需考慮到紫外線的因素，因此推薦選擇有抵抗UV效果的防護型乳液；夜晚皮膚則會自動進入修護階段，因此不妨選擇具備有美白、保濕、修護等功能的乳液。

dcard使用妙招評價：皮膚疲倦時加大用量

一般而言，乳液的用量是不會高於化妝水的量，大約為 1 角錢硬幣大小就能。但假如有時你感覺到皮膚相當疲倦或者膚色不均勻時，太清爽的乳液會缺乏保濕，就說明皮膚需要更多的水分保濕與營養，這時候要加大用量，使用 2 - 3 個硬幣大小的用量，讓皮膚獲得更多些的水分和營養。

dcard使用妙招評價：化妝水不行代替乳液

無論你抹了多少高保濕效用的化妝水，化妝水依舊為化妝水，它只是暫時滋潤皮膚，想使化妝水的水分保持在皮膚之內幾乎是不可能的，唯有再抹乳液，才可以將這一些水分很好地〝 封存 〞在皮膚之內。

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