【乳液小常識】常見問答：如何選購？怎麼使用？#2020#保養－我們日常 WomanDaily

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媽媽們應該經常煩惱要使用哪個專櫃基礎保養品吧？今年市面上有各種的專櫃保養品項，不過常常搞不清楚乳液與乳霜的功用，網路上有很多的分享文，爬分享文爬半天依然猶豫不決...。由於毎天都有使用的需要，所以期待可慎選用得安心又適合的品項。那乳霜又有哪一些類型？自己的皮膚膚質又該使用什麼樣的乳霜呢？

只有乳霜或者乳液就能夠做好肌膚保養嗎？還是一定要使用強化保濕保養品呢？這次將為你們解說跟分享乳霜與乳液究竟是怎麼樣的品項，也含乳霜與乳液的功能及使用方式。

依據肌膚狀況和季節來挑選乳液

盛夏空氣當中的水分較高，故油肌保養能挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂量較低而且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；冬日空氣相對較乾，一陣子待在乾燥的冷氣房裡頭，或是乾性皮膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，或者是使用護膚油來強化保濕。

可以針對容易乾燥脫皮粗糙的部位加強保養，比如T字部位、嘴角兩側、額頭等局部皮膚，假使覺得乳液或乳霜的滋潤度不足夠，又不想要只用油的時候，能在日常使用的乳液或是乳霜之內，注入一滴護膚油，混合之後再小力的塗於皮膚，加強滋潤度與修護力。

油肌乳液的挑選要點

△油肌的乳液挑選要點一、挑選不會太油的清爽乳液

乳液並不是單單只是滋養皮膚而已，還具備鎖住化妝水、保濕的效用。因此，［油肌不需要擦乳液］這個保養概念是錯誤的，不是要把皮脂完全去除，而是要［調整皮膚的皮脂量，並維持水分］，這才是保持清爽濕潤水嫩肌膚的大重點喔～

不過，明顯過於油膩的保養乳液還是要避免，盡量挑選清爽型的，或是有控油功效的保養乳液。

△油肌的乳液挑選要點二、挑選有增添保濕成分的乳液

前段也有提到一個關鍵，控制並保持恰當的皮脂量、水分是很重大的。所以，需要當心的不只有皮脂量，還有水分喔～

市面上平價品牌都有像是添加高效保濕的蜂蜜、珍珠精華等清爽成分的乳液，就是很棒的平價保養選擇哦！

其它還有：海藻糖、酵母精華、神經醯胺、玻尿酸等，都具備保濕的作用，使你的皮膚濕潤清爽不黏膩。

專櫃乳液和乳霜的選擇關鍵分享

挑選方法分享：選擇保濕成分高的乳液品項

在專櫃選擇臉部乳液的方法中，最注重的就是［保濕力］。即使與乳霜比起來，大部分的臉部乳液的保濕力都較清爽，不過能夠在當中挑選保濕作用高的臉部乳液。尤其是有增加大馬士革玫瑰精華、保濕成分的角鯊烯、乳油木果和胺基酸等等，含油分的品項保濕力較高不過也較不清爽。推薦能好好參考品項背後的標註，確認到底含有哪些成分。

挑選方法分享：依據美白作用等的美容成分來挑選

也有富含美白作用的臉部乳液。如，使用添加了傳明酸和維他命C和E的品項的話，皮膚的彈力與光澤感會變得很棒。因為這些成分原先就含在人體之內，容易被人體吸收而且與皮膚的相容性比較好。

今年度專櫃乳液跟專櫃乳霜的塗抹方法分享

今年度保養方法分享一：擦乳液的順序→局部～全臉

特別乾燥脫屑的部位，先擦第一層乳液或者是乳霜，例如兩頰、眼周圍、下巴等，擦完以後再擦全臉，會具備雙層滋潤保濕的作用。假如，有事先擦眼霜，那眼周擦眼霜即能。

今年度保養方法分享二：疲勞時要增添乳液使用量

一般來說，乳液的使用量不會超過化妝水，然而有的時候如果皮膚特別疲憊，亦或是膚色不均勻，就是指它需要更多的水分跟營養，這個時候使用量就要多一點，增加 2 到 3 倍的使用量，令皮膚多點水分與營養。

今年度保養方法分享三：早晚用不相同的乳液

早晨擦的乳液，要思考到UV，簡單使用有對抗UV效果的；夜間皮膚會進入修護階段，建議挑選美白、保濕、抗老種類的「機能性保養品」。

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從前至今年度，使用專櫃或者是開架保養品最大的宗旨就是要使皮膚變好，所以選擇合適自己皮膚的乳液和乳霜品項是保養最重要的事，並不要看別人推薦的品項就跟著用，由於別人推薦的專櫃或者開架保養並不一定適合你。而皮膚狀態又和環境溫度息息相關，溫度越高皮膚出油量也會上升，依照研究表示，溫度每提高 1 度，出油量會上升 10%，所以夏季可以將乳液和乳霜改變成較為清爽的劑型，冬天則可以使用滋潤度高的品項，跟著季節變更與皮膚狀況不同選擇合適的保養品才是真正聰明的護膚之道。

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